2017年1月15日 だいぶ久々のブログ。 今年の一発目です。 今日の練習は2部練です。 朝は少し遅めの出発で、ペース走位の強度を保っての走行。 自宅〜尻手黒川〜綱島街道〜県道140号〜尻手黒川〜自宅 というルートで。 合計で約1時間の練習でした。 帰宅後は…