masaのブログ

「ツール・ド・おきなわ」への道

練習無し

2016年11月26日

 

今日は仕事がハードで、疲労困憊で帰宅。

 

 

低負荷で少し回すか考えながら夕食を取って、その後暫く椅子に座って休んでいたら、気付いたら寝てました...。

 

身体が休め!って言っているので、練習は無しにしました。