masaのブログ

「ツール・ド・おきなわ」への道

夕練

2016年9月17日

 

夕方から軽めの練習。

 

 

尻手黒川〜綱島街道〜荏田綱島線というルートで。

 

途中から左手首が痛くなり、自宅に着く頃には結構な痛みが...。

 

アイシングして様子見です。