2016-09-20 夕練 2016年9月17日 夕方から軽めの練習。 尻手黒川〜綱島街道〜荏田綱島線というルートで。 途中から左手首が痛くなり、自宅に着く頃には結構な痛みが...。 アイシングして様子見です。